お困りごと相談
生きづらさを感じている方に・・お困りごと相談
2019年度は宇部市にお住まいの方に、メンタル相談会を実施します。
不定期ですが、毎月相談日をアップしますのでご利用ください。
定例メンタル相談会の実施
＜ 予約制の相談会 ＞
要予約 電話、または専用フォームにてご予約ください。
ご相談の費用は、無料です。
時 間：14時～16時
場 所：ふらっとコミュニティ ひだまり 宇部市海南町2番58-1
連絡先：0836-21-1552
開催日
※令和2年3月10日(火)に予定しておりました、定例メンタル相談会は新型コロナウィルス感染拡大に
伴い、中止とさせていただきます。ご了承ください。
| 8月 | 8日（木）、20日（火）、24日（土） |
|---|---|
| 9月 | 15日（日）、17日（火） |
| 10月 | 19日（土）、29日（火） |
| 11月 | 7日（木）、16日（土）、26日（火） |
| 12月 | 12日（木）、18日（水）、21日（土） |
| 1月 | 9日（木）、18日（土）、28日（火） |
| 2月 | 6日（木）、22日（土）、25日（火） |
| 3月 | 5日（木）、24日（火）、28日（土） |
＜ 事前予約なしの相談会 ＞
ご相談の費用は、無料です。
時 間：10時～16時
場 所：ふらっとコミュニティ ひだまり 宇部市海南町2番58-1
開催日
| 9月 | 16日（月） |
|---|---|
| 10月 | 22日（火） |
| 12月 | 9日（月）場所：TOKiSMA(常盤町1丁目スマイルマーケット) 時間：10:30～13:30 |
| 2月 | 11日（火） |
宇部市お住まいの方対象 お困りごと相談
2019年度は宇部市にお住まいの方に、メンタル相談会を実施します。
定例メンタル相談会のご予約や、ひきこもりのご相談は以下よりご連絡ください。
その他の相談窓口の紹介
宇部市保健センター
TEL 0836-31-1777
FAX 0836-35-6533
宇部市こころの相談窓口
http://www.city.ube.yamaguchi.jp/kenkou/seijinkenkou/soudankyoushitsu/soudanmadoguchi/index.html
こころの不調チェック
こころの調子を診断してみましょう。
＜出典＞ 早稲田大学 鈴木伸一教授 心理的ストレス反応測定尺度（SRS-18）