参加者の「アロマ」体験がしたいとの希望があり、今回指導して下さいました。

香りの好みは人それぞれです。

精油（エッセンシャルオイル）にはたくさんの種類があります。

代表的なラベンダーは鎮静作用があり、心身ともにリラックスし、スキンケアにも用いられる等、精油の効能なども詳しく教えてくださいました。

「いい香りですね。この香り好きです。」「アロマキャンドルを作ってみたいのですが･･･」と感想や質問を積極的にされていました。

香りが漂う部屋の中でヨーガ体験です。

「アロマ・ヨーガでとても良い体験ができて、また習いたいです。」と参加者は笑顔で話されていました。

次回も今回の続きを予定しています。